Diet jest całe mnóstwo - to wiemy. Które z nich jednak są skuteczne? Które sprawią, że już nigdy nie będziemy musiały martwić się o zbyt wysoką wagę, o zbyt dużą ilość centymetrów w obwodach??? Odpowiedź jest tylko jedna.
ŻADNA.
Tak, tak. Żadna dieta nie jest na tyle skuteczna, by po jednorazowym jej zastosowaniu nie musieć martwić się o tłuszczyk nigdy więcej. Bo odchudzanie i utrzymanie wymarzonej wagi jest procesem ciągłym. Cudowne diety nie istnieją.
Proszę się jednak nie załamywać ani w żadnym wypadku nie pędzić do lodówki, by zagryźć smutki tortem czekoladowym z bitą śmietaną ;)! trzeba po prostu wypracować sobie system skutecznego odchudzania - dieta plus gimnastyka jest naprawdę znakomita receptą na odchudzanie.
I tutaj zamierzam to wszystkim udowodnić.
ŻADNA.
Tak, tak. Żadna dieta nie jest na tyle skuteczna, by po jednorazowym jej zastosowaniu nie musieć martwić się o tłuszczyk nigdy więcej. Bo odchudzanie i utrzymanie wymarzonej wagi jest procesem ciągłym. Cudowne diety nie istnieją.
Proszę się jednak nie załamywać ani w żadnym wypadku nie pędzić do lodówki, by zagryźć smutki tortem czekoladowym z bitą śmietaną ;)! trzeba po prostu wypracować sobie system skutecznego odchudzania - dieta plus gimnastyka jest naprawdę znakomita receptą na odchudzanie.
I tutaj zamierzam to wszystkim udowodnić.
